Graça e Paz queridos.
Venho hoje falar de algo muito importante na dança, a musculatura. Em especial os musculos que possibilitam o en dehors tão citado nas aulas de dança, principalmente no Ballet Clássico.
Quantos de nós já ouvimos as seguintes frases:
"abre esse en dehors!"
"levanta esse calcanhar!"
Mas como? De que jeito? Isso niguém exclamava na sala de aula.
Mas com o passar dos anos as Tecnicas, metodos e profissionais mudaram graças a Deus, a procura pela prevenção as lesões aumentou, surgindo enumeras pesquisas e estudos sobre algo que sempre existiu porque nosso Criador fez tudo com a maoir perfeição, tanto que até os incredulos reconhecem o quão maravilhoso foi a criação do corpo humano.
E esse musculo que proporciona essa rotação externa se chama "rotador externo"
Na proxima pstagem estaremos expondo exercios de reconhecimento e fortalecimento desse musculo, mas se você quer saber mais antomicamente deixe um comentário com suas duvidas e perguntas.
